Trail Running ¿Qué llevar en mi chaleco?

Caminatas largas, carreras o entrenamientos en la montaña.
En este artículo queremos brevemente explicar la importancia de llevar chaleco o mochila y que elementos se pueden considerar esenciales y accesorios.
¡La previa!
Pautas relevantes en la preparación de la travesía:
- Navegación, muy importante tener un track, hoy con la tecnología se usan celulares o relojes y te permiten seguir el circuito y evitar posible desvíos o extravíos. Chequear que funcione bien.
- El pronóstico del clima y la duración estimada del recorrido nos ayudará a organizar mejor lo que tenemos que llevar.
En caso de competencias/carreras de trail running, siempre hay elementos obligatorios, tomarse el tiempo de preparar bien el chaleco. Va a ser nuestro compañero durante todo el recorrido.
LO ESENCIAL

- Mochila con hidratación
- Botellas de 1/2l recomendable
- Botiquín
- ¡Manta isotérmica!
- Alimentación (barras, geles, etc.)
- Ropa necesaria
- Celular con protección
- Bastones (en caso que sea necesario)

EXCUSAS para bajar hay muchas... ¿RAZONES para subir...?
¡Ahora si! Estamos preparados para descontar los kms.