Plan para corredor iniciante en pruebas de fondo y larga distancia, que quiere preparar una maratón.
Incluye: Asesoramiento por mail. Cuenta Training Peaks.
Nivel: Iniciante - Principiante
Volumen: 70km-80km semanal en semana de máxima carga.
Duración: 20 semanas
Objetivo: Completar una maratón
El plan se carga en cuenta de Training Peaks, salvo que quieran por pdf.
Alias para transferencia
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